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Filet de sole au basilic, pavé de dorade à l’huile d’olive et sauce crémée

Deux poissons succulents accompagnés d’une magnifique sauce crémée composent ce plat simple mais raffiné.
Quelques légumes de saison et le plat de votre futur repas est fait …

Recette prévue pour

10 personnes

Les ingrédients de la recette

– 5 filets de dorade
– 10 filets de sole
– 10 feuilles de basilic
– Tomates séchées
– 70 cl de fumet de poisson
– 20 cl de crème liquide
– Huile d’olive
– Sel, poivre

Les étapes de la recette

1- Assaisonner les filets de sole sur les deux faces puis les rouler avec une feuille de basilic au centre.
Roulage du filet de sole et basilic
2- Dans un plat, mettre un fond de fumet de poisson (environ 35 cl) et enfourner à 180°C pendant 6 à 7 minutes.
Filets de soles en sauce
3- Sur une plaque allant au four, étaler les filets de dorade, les arroser d’un filet d’huile d’olive et les cuire à 1800C pendant 7 à 8 minutes.
Pavés de dorade
4- Couper les tomates séchées en petits dés.
5- Dans une casserole, faire chauffer 35 cl de fumet de poisson puis ajouter les tomates séchées coupée, les tiges de basilic.
6- Après réduction ajouter 20 cl de crème et réduire le feu et laisser réduire encore un peu.
Préparation de sauce crémée
7- Mixer le mélange et remettre sur le feu à feu doux.
Sauce crémée mixée

Le dressage de la recette

Sortir les poissons du feu et disposer un filet de chaque poisson dans une assiette.
Arroser les deux filets copieusement de sauce.

Filet de sole sauce cremee2